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某电子装配公司《情绪与压力管理》培训
作者:    发布于:2018-07-31    文字:【】【】【

社会生存成本剧增,职场、家庭多方面压力蜂拥而至,情绪与压力管理变得极为重要。2018年7月27日,德珈企管为某电子装配公司组织《情绪与压力管理》培训,由德珈资深讲师王老师进行授课。


培训中,王老师以幽默风趣的语调深入浅出地为大家分享:

1、情商的缘起

2、认知自我,心流状态

3、自我控制,压力管理

4、知彼解己,察言观色


培训现场,王老师结合大量经典案例,通过“画树看情商”、3M意识情绪行动模型、3 SHIFT转换、3f 法则等活动与工具,从心理学的角度为大家分析如何解压、如何控制情绪。


现场学员在王老师的引导下,运用每个工具方法进行现场操练学习,学会如何从根本上解决情绪与压力的难题。课程在大家的高度评价中,圆满落幕!

 
 
脚注信息
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