某电子装配公司《乐活，不拒压力--情绪与压力管理》培训
2017年8月22日，德珈企管为某电子装配公司组织《乐活，不惧压力--情绪与压力管理》培训，由德珈资深讲师周老师进行授课。
本次培训主要针对该公司100多名班组长人员，周老师在课程开始时引导大家进行情压放松训练，使学员能以最轻松的状态来迎接本次课程，享受课程知识的洗礼。
培训中，周老师以最简洁的语言来分享本次课程的核心内容，接下来主要通过各种活动来分享本次课程，让学员在最轻松、快乐的氛围中，学到情绪与压力管理的方法。课程中，每个活动都是从心理学的角度出发，模拟各种生活场景，让学员从活动中真实体验到人的情绪与压力是如何产生的。
在每个活动结束后，周老师会对每个活动的参与者和观察者进行采访，并对活动进行总结，让学员明白在生活与工作自己情绪产生的原因以及正确的处理方法。
在培训即将结束之时，周老师为大家总结回顾了本次课程的内容，让学员学会了正视自己的情绪与压力，学会“乐活，不拒压力”！
培训活动后，我们德珈还整理了2份资料（如何用积极的方式释放愤怒、十大负面情绪解读及解决）发送给参训人员，作为训后补充阅读资料。
